Thứ Tư, 1 tháng 10, 2014

LỢI ÍCH KHI HỌC VÕ CƯƠNG NHU KARATEDO



LỢI ÍCH CỦA TẬP LUYỆN VÕ THUẬT _ CƯƠNG NHU KARATE
Với những bước hướng dẫn thích hợp từ các HLV bộ môn võ thuật, bạn có thể kiểm soát stress và những căng thẳng trong cuộc sống, giảm thiểu phần cân nặng dư thừa và mang lại một cơ thể căng tràn sức sống đầy tự tin trong khi đang học tập một cách tự vệ hiệu quả.
Võ thuật không những mang lại cho bạn cơ bắp săn chắc mà còn giúp duy trì sự dẻo dai, mạnh khỏe của chúng. Một chương trình võ thuật được thiết kế để giữ cho cơ thể luôn trong tình trạng hoàn hảo nhất có thể.
- Mục tiêu đầu tiên của môn võ thuật Cương Nhu Karate là để duy trì một cuộc sống trong sạch, đơn giản, chân thành, và cao quý. nhằm mang lại những lợi ích nhất định cho người học. Không chỉ đạt được kỹ năng tự vệ, mà quan trọng hơn còn là tập trung phát triển nhân cách của mỗi cá nhân. Lịch sự, tôn trọng, khiêm tốn, lòng trung thành, sự khoan dung và sự cống hiến không chỉ là nguồn, ấy còn là phần thưởng từ việc học võ mang lại.
- Nếu tuân thủ đúng những hướng dẫn của HLV Cương Nhu Karate sẽ giúp bạn phát triển tốt tinh thần tự giác của bản thân. Học viên sẽ có thể cảm nhận ngay được thể chất và tính kỷ luật, tự giác của mình đang cải thiện dần và những người xung quanh cũng có thể dễ dàng thấy được sự thay đổi ấy. Hoạt động thể chất được sử dụng để nâng cao tinh thần rất hữu ích trong việc phát triển một hình ảnh cá nhân tích cực.
- Cương Nhu karate phù hợp cho mọi giới tính và mọi lứa tuổi. Phụ nữ sẽ học được cách tự vệ hiệu quả và có thể sử dụng để chống lại đối thủ có thể là lớn hơn và mạnh hơn mình. Việc học võ giúp lấy đi những phần cơ bắp không được săn chắc như mong muốn trong khi làm tăng chúng lên thông qua kinh nghiệm học tập thú vị và đáng giá. Đối với trẻ em, võ thuật dạy cách tự vệ trong khi cải thiện sự phối hợp. Rất nhiều bác sĩ và nhà tâm lý học nhi khoa đề nghị một chương trình dạy võ thuật để “chữa lành” các vấn đề thời thơ ấu cho trẻ. Những bài học mà một đứa trẻ học sẽ có tác động trực tiếp đến cả phần đời còn lại của chúng.
- Nhiều bậc cha mẹ chọn cách kết nối toàn bộ các thành viên trong gia đình của mình thông qua võ thuật C ương Nhu Karate như một phương tiện thú vị giúp tăng cường các mối quan hệ gia đình. Dành thời gian để nghiêm túc xem xét những gì võ thuật có để mang lại cho bạn và gia đình, điều này có thể là một bước quan trọng để hướng tới việc đạt được các mục tiêu và nguyện vọng đã đặt ra.
-Những cải thiện đạt được thông qua học võ Thuật CƯƠNG NHU KARATE:
Cải thiện tinh thần
1. Tập trung tinh thần: Không chỉ thể chất tăng lên mà tinh thần cũng sẽ được thay đổi theo chiều hướng tích cực. Điều này giúp thư giãn và tập trung sâu cũng như đầy đủ hơn trong những lúc bạn phải hoạt động hay làm việc trong một khoảng thời gian dài.
2. Các mối quan hệ cá nhân: Kể cả trong công việc, trường học, gia đình và bạn bè. Bên cạnh đó còn là học được sự tập trung tinh thần và tôn trọng người khác cũng như nhận thức và nhu cầu của họ. Sự tôn trọng, lịch sự, tử tế và sự cảm nhận đối với người khác sẽ tác động đến các mối quan hệ cá nhân.
3. Thái độ tích cực: Khả năng tự vệ giúp cải thiện rất nhiều sự tự tin của bản thân người học. Tự tin kết hợp với sự đánh giá tốt, tính toàn vẹn và cải thiện tổng thể trong lối sống mang lại một thái độ tích cực.
Cải thiện thể chất:
1. Cải thiện sự cân bằng và phối hợp: điều này sẽ được áp dụng vào hầu hết các hoạt động khác trong cuộc sống, bên cạnh đó còn là bản năng, sự nhanh nhẹn và tốc độ sẽ mang lại rất nhiều cải thiện hữu ích cho học viên.
2. Tính linh hoạt: Đây là một trong những thay đổi dễ nhận thấy đầu tiên. Tính linh hoạt nhạy bén không chỉ thúc đẩy một tư thế và hình thể đẹp mà còn giúp tiếp tục cải thiện thể chất theo độ tuổi.
3. Sức chịu đựng: Giống như tính linh hoạt, sức dẻo dai, bền bỉ sẽ cho thấy một sự cải thiện tuyệt vời khi bạn luyện tập thường xuyên võ thuật Cương Nhu KARATE. Sức chịu đựng sẽ ảnh hưởng đến nhiều thứ trong cuộc sống của bạn, ví dụ như bạn sẽ cảm thấy ít mệt mỏi hơn mỗi khi bắt đầu những chuyến du lịch dài và dài hơi, khả năng chơi thể thao trội hơn và năng lượng hoạt động ngày một tăng lên.
Bạn thấy đấy, võ thuật C ương Nhu Karate không chỉ gói gọn trong một buổi tập luyện. Đó còn là cả một sự thay đổi, về thể chất lẫn tinh thần, lối sống của một con người và sẽ tồn tại theo cuộc sống của họ suốt cuộc đời.
Võ Sư TRẦN VĂN VINH
Huyền Đai Bát Đẳng Cương Nhu Karate